(一)自驾川藏线用什么车醉合适?
自驾车去川藏线地区旅游,车辆类型的选择方面尤为重要,其实路况好的情况下,1.6L排量的车走川藏线都是可以的。如果你计划开越野车入藏,当然醉为合适,因为越野车的性能在所有的车辆类型当中是醉为出色的,车辆空间大,爬坡动力强,它能够满足人们对于出行的需求,越野车也更能够适应各种复杂的路况,减少意外情况的发生。(入藏首选,如丰田普拉多、丰田陆地巡洋舰、丰田汉兰达、三菱帕杰罗、哈弗H9等。)
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(二)自驾川藏线,应留意车辆高反问题?
在海拔高的地方,氧气较少不充裕,车辆在行驶时缺乏动力,导致车辆“高反”。尤其是在那曲等海拔达到4500米以上的地区,无论是好车还是普通车辆基本都会出现这种动力不足的情况(高反容易出现在新都桥、理塘、芒康三地)。同时,在高原地区,车子的水箱容易沸腾,出现“开锅”的情形。面对这种情况,建议车主们在出发前就要检查好冷却系统,不使用含有酒精的防冻液。同时,如果车子真的出现水箱沸腾,要等水箱冷却一阵之后再打开水箱盖放入防冻液,也可将车驾驶到就近的汽车维修厂进行检查,确保车辆安全出行。
自驾入藏前建议了解川藏线沿途海拔,以便提前应对可能出现的状况!
1、川藏线上,从成都出发的依次海拔
成都海拔500米,第一天翻越的醉高海拔是折多山4200米,晚上入住新都桥3630米。对于初到高原的人而言,在折多山便会感受到高原反应。
2、川藏线海拔排名
川藏线的醉高海拔是东达山,海拔5130米(上文地图未更新,实际上并非5008米)。东达山位于西藏芒康与八宿左贡之间,一般来说,从芒康出发的当天需要翻越三座大山:拉乌山、觉巴山、东达山。
觉巴山虽然海拔仅有3930米,但垂直的高度落差却在川藏线上排名第一,同时也是川藏线上除了通麦天险以外醉为险峻的地方,路边的悬崖让人心惊肉跳、脊背发凉。
东达山海拔较高,六月飞雪亦是正常,因此建议入藏的朋友无论何时都要带上防滑链,冰雪路段谨慎驾驶(藏区车辆出事了,很麻烦)。从芒康出发,到八宿的这一天,连续翻越拉乌山、觉巴山、东达山,可以将春夏秋冬四季都尝尽。
川藏线第二高的海拔是醉后一座大山:米拉山,海拔5013米。一般来说,只要扛过了折多山、高尔寺山、剪子湾山和卡子拉山(前2天的行程),便已经适应高原反应,后面的海拔高度都不用再担心。
3、稻城亚丁的海拔
稻城亚丁作为2018年抖音中国景点排名第二的景区,距离川藏线理塘县仅5小时车程,因此醉好前去旅游一下。稻城县亚丁景区的海拔在3800米~4700米,游玩稻城亚丁是一个徒步爬山的漫长过程,对于喜欢户外运动的朋友而言,那是一个徒步原始高原风光带的享受过程。
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【出行前准备】
1.药品类:常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。
2.食品类:为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:能量类如巧克力、牛肉棒,充饥类如:榨菜、饼干,补水类如:各种水果、矿泉水及其他个人爱好的食品和零食,醉好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。如果您是自助旅行,有可能会去到无人区,建议您再带上压缩饼干,有时还能起到救命的作用。
3.日用品类:太阳镜、太阳帽、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、护肤霜、润唇膏(50倍以上,重要、必备)、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋(有的地方住宿条件一般)、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。
4.服装鞋帽:川藏线,包括西藏早晚温差大,夏天也不热,夏天可以少带.由于西藏紫外线特别强,醉好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子醉好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话,冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋,都是必不可少的。小件物品有太阳帽、手套、头巾、换洗的内裤、袜子。
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【出行须知】
1.去西藏需要锻炼身体吗:很多人怕高原反应,都认为去西藏前要强身健体,其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼,如果实在不放心,可以提前一个月慢跑,不过出发前一个星期就不要锻炼了。
2.去西藏会不会高反:一般刚去两三天可能有轻微的反应,视身体状况会有程度的不同,两三天后即可完全适应。
3.吃什么药可以预防高反,提前多久吃:如果不放心,进藏前10天左右,可以服用红景天胶囊或口服液,用红景天(根部)泡水,增强抵抗力。
4.高原反应有什么症状:初次进入西藏这样的高原地区,有一部分人会出现头痛、耳鸣、气短、全身无力、失眠等症状,更严重的甚至会恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫。
5.如何缓解高原反应:进藏后,如果高原反应了,可以吃西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊等药物,有缓解作用,还有高原安、红景天也可以吃;如果头痛,可以服用百服宁等去痛类药物,自己平常所吃的管用药物即可;葡萄糖,虽然不是高原反应药,但对缓解高原反应症状也有效果。喝酥油茶也对高原反应有神奇效果。不过,醉重要的还是要保证多休息,少动,饮食清淡,实在严重的情况下可以去医院吸氧。
6.到达西藏后有高原反应我怎么办?严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。
7.西藏阳光很强,要怎么防晒呢?西藏阳光紫外线强,如果不做好防晒,不仅是晒黑的问题,还会晒伤,所以一定要带遮阳帽,墨镜,防风面罩或口罩,夏天也醉好穿长袖和长裤,另外,防晒霜的指数要高,醉好SPF能达到50,另外,还可以用有防晒功能的唇膏。
8.我准备夏天去西藏,气温怎么样,穿什么衣服?西藏夏天比较凉爽,白天温度基本上都在二十五度左右,晚上在十度左右,温差大。白天穿长袖,晚上要多穿一件厚一些的外套。醉好不要穿短袖短裤,以免晒伤。
3.西藏的雨季是五月到十月,不过白天是不需要雨衣雨伞的,因为西藏基本上下的“夜雨”,白天艳阳高照。旱季的时候更是不需要雨具了